Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα; Εύκολο, με μια απλή συνταγή
Υπάρχει ένας τρόπος για να μειώσετε το μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water.
Ονομάστηκε έτσι από την εφευρέτη της Cynthia Sass, αυτή η συνταγή μετατρέπει το συνηθισμένο νερό σε ένα θαυματουργό ρόφημα που μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας και την εμφάνισή σας.
Περιέχει σχεδόν καθόλου θερμίδες και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας.
Το Sassy Water είναι ένα βασικό στοιχείο για το πρόγραμμα διατροφής. Και υπάρχει ένας καλός λόγος για αυτό.
Ενώ πίνοντας οκτώ ποτήρια νερό μπορεί να ικανοποιείται η απαίτηση του σώματός σας για ενυδάτωση, υπάρχουν μερικά πράγματα όμως που θα πρέπει να σας ανησυχούν, όπως η ισορροπία των υγρών του σώματός σας (ηλεκτρολύτες) και η κατακράτηση των υγρών.
Τζίντζερ, αγγούρι, λεμόνι και δυόσμος μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας με περισσότερους τρόπους από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε.
Συστατικά
2 λίτρα νερό (περίπου 8½ π.)
1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
1 αγγούρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτές φέτες
1 λεμόνι, κομμένο σε λεπτές φέτες
12 φύλλα δυόσμου
Οδηγίες
Μην ξεφλουδίσετε τα λεμόνια
Αναμείξτε όλα τα συστατικά
Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για όλη τη νύχτα
Πιείτε Sassy Water κατά τη διάρκεια της επόμενης ημέρας, ξεκινώντας από το πρωί.
Το λεμόνι και το λεμονόνερο είναι ιδανικά για τη διαδικασία απώλειας βάρους, τη δίαιτα κυτταρίτιδας και βοηθούν στην αποτελεσματική δίαιτα. Το λεμόνι είναι ένα φυσικό διουρητικό και είναι μια αλκαλική τροφή η οποία παρέχει την κατάλληλη ισορροπία του ρΗ.
Το αγγούρι είναι ένα θρεπτικό διουρητικό. Αυξάνει τη λειτουργία των νεφρών που καίει το λίπος μέσω των ούρων. Αυτή η λειτουργία έχει μια ουσιώδη σημασία για την αποτελεσματική υγιή απώλεια βάρους.
Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά συστατικά σε αυτήν τη συνταγή. Έχει υπέροχη μυρωδιά και εκπληκτική γεύση και προσφέρει πολλά υγιή οφέλη. Η πιπερόριζα είναι πολύ χρήσιμη στο να ηρεμεί τον γαστρεντερικό σωλήνα και είναι ένας δοκιμασμένα αποτελεσματικός μαχητής κατά του καρκίνου.
* Πηγή: gnorizo.gr
