Φίλησα το πρώτο μου κορίτσι και κάπνισα το πρώτο μου τσιγάρο την ίδια μέρα. Δεν ξαναείχα χρόνο για κάπνισμα από τότε.
Arturo Toscanini
Ιταλός αρχιμουσικός (1867-1957)
Η 31η Μαΐου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (World No Tobacco Day), με απόφαση που έλαβε το 1988 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), για να υπενθυμίσει στο παγκόσμιο κοινό τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος.
Το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καπνίσματος για το 2026: «Ξεσκεπάστε τη γοητεία και καταπολεμήστε τον εθισμό στον καπνό και τη νικοτίνη». Οι καπνοβιομηχανίες σχεδιάζουν τα προϊόντα τους με σκοπό να παγιδεύσουν τους νέους σε έναν κύκλο εθισμού, επισημαίνει ο ΠΟΥ. Ωστόσο, η επιρροή του εθισμού στον καπνό και τη νικοτίνη μπορεί να αποτραπεί.
Εκρηκτική αύξηση ατμίσματος στους εφήβους
Όπως τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η Ζένια Σαριδάκη, παθολόγος-ογκολόγος και μέλος της Συντονιστικής Επιτροπής του Δικτύου W4O Hellas, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου) «το κάπνισμα δυστυχώς δεν ανήκει στο παρελθόν. Μετουσιώνεται, μεταμορφώνεται και παραμένει επικίνδυνο όπως πάντα».
«Τα τελευταία χρόνια η κοινωνία έμαθε να αναγνωρίζει τους κινδύνους του συμβατικού τσιγάρου. Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία είναι πλέον γνωστές, τεκμηριωμένες και αδιαμφισβήτητες. Το τσιγάρο έχει συνδεθεί με σοβαρά καρδιαγγειακά και αναπνευστικά νοσήματα, αλλά και με πολλούς τύπους καρκίνου. Για αυτό και η μείωση του καπνίσματος αποτέλεσε διαχρονικά έναν από τους σημαντικότερους στόχους της δημόσιας υγείας.
Προσθέτει ότι για πολλούς εφήβους, η πρώτη επαφή με τη νικοτίνη δε γίνεται πλέον μέσα από το συμβατικό τσιγάρο, αλλά μέσα από το άτμισμα. Δεν ξεκινά πάντα ως «κάπνισμα». Ξεκινά ως δοκιμή, ως περιέργεια, ως εικόνα, ως παρέα, ως κάτι που μοιάζει ακίνδυνο ή «cool». Πριν ακόμη γίνει συνειδητή επιλογή, έχει ήδη κανονικοποιηθεί.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που αξιοποιεί η καμπάνια της W4O Hellas, το άτμισμα αυξάνεται ραγδαία στους εφήβους σε Ευρώπη και Ελλάδα. Διεθνώς το 16% των παιδιών μέχρι 13 ετών το έχει δοκιμάσει, ενώ σχεδόν το 80% εκτίθεται συστηματικά σε σχετική διαφήμιση. Στην Ελλάδα, πάνω από 1 στους 2 μαθητές δηλώνει ότι έχει δοκιμάσει ηλεκτρονικό τσιγάρο, ενώ 1 στους 3 εφήβους πιστεύει λανθασμένα ότι είναι λιγότερο βλαβερό από το συμβατικό τσιγάρο. Παράλληλα, οι έφηβοι που ατμίζουν έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να ξεκινήσουν και το κάπνισμα.
Σημειώνει ότι «η νικοτίνη είναι εξαιρετικά εθιστική. Στην εφηβεία, η έκθεση σε αυτήν είναι ιδιαίτερα ανησυχητική, καθώς ο εγκέφαλος ακόμη αναπτύσσεται. Μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη, τη συγκέντρωση, τη συμπεριφορά και τη λήψη αποφάσεων, ενώ δημιουργεί από νωρίς τις προϋποθέσεις για εξάρτηση.
Το άτμισμα, ακόμη και όταν παρουσιάζεται ως «καθαρό» ή «λιγότερο βλαβερό», δεν είναι ακίνδυνο. Το αερόλυμα που εισπνέεται περιέχει χημικές, εν δυνάμει τοξικές, ουσίες (60-70 ταυτοποιημένες και μη – βαρέα μέταλλα, αλδεΰδες, πτητικές οργανικές ενώσεις, νιτροζαμίνες, πολυκυκλικούς αρωματικούς υδρογονάνθρακες), οι οποίες έχουν συσχετιστεί με φλεγμονή, ερεθισμό και βλάβες στο αναπνευστικό σύστημα και το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ κάποιες από αυτές είναι αποδεδειγμένα καρκινογόνες».
Το πρόβλημα δεν είναι μόνο ιατρικό
Γιατί η W4O Hellas ασχολείται με το κάπνισμα και το άτμισμα στους νέους
Απέναντι σε αυτή τη νέα πραγματικότητα, η W4O Hellas αποφάσισε να πάρει θέση. Η W4O Hellas είναι ένα πανελλήνιο επιστημονικό δίκτυο που ιδρύθηκε το 2014 από 5 γυναίκες παθολόγους-ογκολόγους, με στόχο την πρόληψη, την ενημέρωση, την ενδυνάμωση, την ορατότητα των γυναικών που ασχολούνται με την ογκολογία από διάφορα επιστημονικά πόστα και τη σύνδεση της επιστήμης με την κοινωνία.
Στα χρόνια δράσης του, το δίκτυο έχει αναπτύξει σημαντικό κοινωνικό και επιστημονικό αποτύπωμα, με δράσεις πρόληψης, ενημέρωσης, δωρεάν προγράμματα γενετικού ελέγχου για περισσότερες από 700 γυναίκες ασθενείς στην Ελλάδα και παρεμβάσεις σε απομακρυσμένες και ευάλωτες κοινότητες.
Τα μέλη της Συντονιστικής Επιτροπής της W4O Hellas, η Ελένη Γαλάνη, η Έλενα Λινάρδου, η Ζένια Σαριδάκη, η Αθηνά Χριστοπούλου και η Αμάντα Ψυρρή, είναι γυναίκες παθολόγοι-ογκολόγοι που βλέπουν καθημερινά τις συνέπειες του καπνίσματος, της εξάρτησης και της καθυστερημένης πρόληψης. Γνωρίζουν, μέσα από την κλινική πράξη, τι σημαίνει μια συνήθεια που ξεκινά «αθώα» να μετατρέπεται με τα χρόνια σε σοβαρή απειλή για την υγεία.
«Απέναντι στην αυξανόμενη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων από παιδιά και εφήβους, δεν μπορούσαμε να μείνουμε θεατές.
Από αυτή τη σκέψη γεννήθηκε η ανάγκη να μιλήσουμε ανοιχτά για το άτμισμα και τη νικοτίνη. Όχι για να φοβίσουμε τους νέους, αλλά για να τους προστατεύσουμε. Όχι για να τους κουνήσουμε το δάχτυλο, αλλά για να τους δώσουμε γνώση, αυτοπεποίθηση και έναν λόγο να πουν «όχι» πριν η δοκιμή γίνει συνήθεια, πριν η συνήθεια γίνει εξάρτηση και πριν η εξάρτηση αφήσει αποτύπωμα στην υγεία τους.
Για την W4O Hellas, η πρόληψη δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι ευθύνη πριν από τη διάγνωση. Είναι παρέμβαση πριν από τη βλάβη. Είναι η απόφαση να σταθείς δίπλα στη νέα γενιά πριν χρειαστεί να τη συναντήσεις ως ασθενή».
Μια καμπάνια που μιλά στη γλώσσα των νέων
Η καμπάνια βασίστηκε σε μια απλή αλλά ισχυρή ιδέα: δεν αρκεί να λες το σωστό μήνυμα. Πρέπει να το πεις με τρόπο που να ακούγεται.
«Γιατί το ζητούμενο δεν είναι να φοβηθούν τα παιδιά. Είναι να νιώσουν αρκετά δυνατά ώστε να μη χρειάζονται τη νικοτίνη για να αισθανθούν αποδεκτά», εξηγεί η κ. Σαριδάκη.
«Η νικοτίνη δεν είναι μόδα. Το άτμισμα δεν είναι αθώο. Το κάπνισμα δεν είναι παρελθόν. Και η νέα γενιά δεν πρέπει να γίνει η επόμενη γενιά καρκινοπαθών.
Η πρόληψη σήμερα δεν μπορεί να περιμένει. Πρέπει να μιλήσουμε νωρίς, απλά, έξυπνα και ανθρώπινα. Η πρόληψη πρέπει να μπει στα σχολεία, στις οικογένειες, στις παρέες, στις οθόνες και στα social media. Πρέπει να φτάσει εκεί όπου ξεκινά η επιρροή, πριν ξεκινήσει η εξάρτηση.
Η πραγματική ελευθερία δεν είναι να ακολουθείς μια τάση. Είναι να μπορείς να πεις όχι σε κάτι που δε χρειάζεσαι και που μπορεί να σε βλάψει».
Πηγή: © SanSimera.gr
, με απόφαση που έλαβε το 1988 ο Παγκόσμιος){kind=link}