Η συναισθηματική νοημοσύνη μας βοηθά να αναγνωρίζουμε και να αξιοποιούμε τόσο τα δικά μας τα συναισθήματα όσο και τα συναισθήματα των γύρω μας προς όφελος της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.
Τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη βιώνουν μεγαλύτερη ευημερία κι ευτυχία στη ζωή τους, έχουν καλύτερη ψυχική υγεία, βιώνουν λιγότερο στρες, επικοινωνούν με ενσυναίσθηση και χτίζουν θετικές σχέσεις με τους συνανθρώπους τους, αναπτύσσουν ηγετικές ικανότητες, λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις, επιλύουν αποτελεσματικότερα προβλήματα, κι έχουν καλύτερη απόδοση στην εργασία τους.
•O πίνακας έχει τίτλο «Interior with Girl Reading» (1908), και είναι έργο του κορυφαίου Δανού ζωγράφου και χαράκτη Peter Ilsted (1861-1933). Ο καλλιτέχνης είναι επίσης διάσημος για τους πίνακες Sunshine και Silent Rooms. Στο συγκεκριμένο πίνακα απεικονίζεται η γυναίκα του ζωγράφου ενώ διαβάζει με την πλάτη στο κοινό. Οι πίνακές του αντανακλούν μια γαλήνια ζωή και μια σχεδόν υπνωτιστική μοναξιά, τονίζοντας το φως του ήλιου που αντανακλάται σε κάθε επιφάνεια δίνοντας στο βλέμμα του θεατή διαφορετικές υφές. Ένα αριστούργημα φωτός και σκιάς.
