27.7 C
Athens
Πέμπτη 7 Ιουλίου 2022
 

Διεύρυνση του εαυτού μέσω του θεάτρου

Μερικές φορές ξυπνάμε απότομα και σηκώνουμε το κεφάλι, ζαλισμένο από τις έννοιες, τους λογαριασμούς και την απουσία της δικής μας ζωής. Νιώθουμε μια ναυτία, μια κούραση σωματική και ψυχική που μπορεί να προέρχεται από το σκύψιμο, από την αποθάρρυνση που επιβάλλουμε στον εαυτό μας, από τη διάψευση. Τότε μπορούμε να δούμε καθαρά πόσο εύκολο είναι να απομακρύνουμε τη θλίψη απλώς με τη δύναμη. Με τη βούληση, με τη δράση. Με τη διεύρυνση του εαυτού μέσω του θεάτρου. “Διεύρυνση του εαυτού μέσω του θεάτρου” είναι το μάθημα που διδάσκει η θεατρολόγος και ζωγράφος Μελίνα Σκούφου στη “Συμμορία του Ήλιου”, το εργαστήριό της στα Άνω Πετράλωνα.

Η “Συμμορία του Ήλιου” έκανε μόλις τον Σεπτέμβριο τα πρώτα της βήματα στο χώρο της θεραπείας μέσω της τέχνης. Είναι μια ομάδα ψυχοσωματικής ενεργοποίησης και έκφρασης, απελευθέρωσης της φαντασίας και ευαισθητοποίησης. Χρησιμοποιούνται απλές ασκήσεις θεάτρου (ασκήσεις αναπνοής, ορθοφωνίας, εμπιστοσύνης, ομαδικότητας, συγχρονισμού ομάδας, ανάπτυξη ρόλων κ.ά.) αλλά και στοιχεία άλλων τεχνών (ζωγραφικής, μουσικής, χορού), ομαδικά παιχνίδια και βιωματικές ασκήσεις και αντικείμενα (π.χ. κούκλες, μπαλάκια). Κύρια μέθοδος που εφαρμόζεται είναι ο αυτοσχεδιασμός, ο οποίος επιτρέπει στα μέλη της ομάδας να εκφραστούν αυθόρμητα και να συν-δημιουργήσουν. Η κάθε ομάδα είναι αυτοτελής και ανταποκρίνεται παράλληλα στις ανάγκες του παιχνιδιού, της χαράς, της απελευθέρωσης και ενδυνάμωσης του σώματος, διαμόρφωσης και έκφρασης της προσωπικής γνώμης μέσω των δράσεων. Οι  συμμετέχοντες, έχοντας καταρχάς την ευκαιρία της αυτοπαρατήρησης και ενδεχομένως της αυτογνωσίας μέσω του θεάτρου, καλούνται, στο πλαίσιο της ομάδας, να ανακαλύψουν τα προσωπικά τους όρια και να ρισκάρουν να τα υπερβούν.

* “Συμμορία του Ήλιου”, Δημοφώντος 134 -136, Άνω Πετράλωνα.

 

Σχετικά άρθρα

Κυνηγήστε μας

6,398ΥποστηρικτέςΚάντε Like
1,713ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
694ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
- Advertisement -

Τελευταία άρθρα

Cat Is Art